Меню

Другие праздники 0 30.06.2019

Успенский пост — питание по дням для мирян на 2019 год

Многие люди интересуются, какое должно быть питание по дням для мирян на 2019 год в Успенский пост. Дело в том, что этот пост можно считать вторым по строгости после Великого, поэтому к составлению меню необходимо подходить со всей серьезностью.

Когда начинается Успенский пост и в чем его смысл

Кроме интереса относительно питания по дням для мирян на 2019 год в Успенский пост, многие люди задаются вопросами, когда именно начинается этот пост и когда он заканчивается. К тому же люди, которые достаточно далеки от религии, но все же интересуются такими подробностями для общего развития, нередко спрашивают о смысле поста и его происхождении.

начало успенского поста

Успенский пост по своей сути является одним из многодневных, а начинается он через месяц после Апостольского. Этот пост был установлен специально в честь праздника Успения Пресвятой Богородицы, то есть Девы Марии, которая произвела на свет Иисуса Христа.

Как говорит Священное писание, Пресвятая Богородица спасалась от страшного гнева царя Ирода, который начал однажды жуткие гонения на христиан.

служба в церкви

Пресвятая Дева Мария спасалась вместе с апостолом Иоанном и за время продолжительного бегства она все же нашла убежище в одной из пещер, в которой усердно молилась Богу и желала, чтобы Спаситель приютил ее в своем лоне.

Интересно!

Дева Мария была уверена, что цель ее пребывания на этой земле достигнута, поэтому не видела смысла здесь оставаться.

Перед тем как к Деве Марии явился Архангел Гавриил, она постилась и постоянно молилась. И спустя некоторое время ее желание было исполнено, кроме того, в тот момент, когда она со смирением приняла смерть, к ней явились все двенадцать апостолов, чтобы с почестями проводить.

постОднако один из апостолов все же опоздал и явился только тогда, когда вход в пещеру, где лежало тело Пресвятой Богородицы, уже закрывали огромным камнем. Однако ему все же разрешили увидеть ее останки, поэтому камень отодвинули. Но тела не обнаружили.

Факт!

На самом деле, этот праздник вовсе не носит на себе печальный отпечаток. Считается, что Пресвятая Богородица вовсе не умерла, поскольку ее тело так и не было найдено на своем месте. Это означает, что она просто заснула, для того чтобы перенестись в лоно Спасителя и воссоединиться с ним на небесах.

Когда люди составляют питание по дням для мирян на 2019 год перед Успенским постом, то они сразу рассчитывают на все время, сколько он будет длиться. Начинается этот пост за две недели до праздника Успения Пресвятой Богородицы, то есть его начало ознаменовано 14 августа, а окончание – 27 августа.

пост в храмеПри этом Успенский пост такой же строгий, как и Великий, так что прежде чем составлять меню, необходимо ознакомиться со всеми запретами, которые наложены на этот период.

Что запрещено делать в Успенский пост

В первую очередь, в этот пост необходимо укрощать не столько свое физическое тело, сколько духовное начало. То есть в этот период нельзя скандалить, затевать ссоры, устраивать словесные перепалки и уж тем более драки.

служба в храме

Старайтесь в это время быть терпимее и милосерднее по отношению к другим людям, поскольку это будет учить вас великодушию. Кроме того, именно такая практика приводит к очищению души и приближению человека к Богу.

Для заметки!

Во время Успенского поста не рекомендуется заниматься каким бы то ни было рукоделием, так как существует поверье, что руки человека тогда могут серьезно ослабнуть.

Читайте еще: Родительские субботы в 2019 году: какого числа, православный календарь

Какие продукты можно употреблять в пищу во время Успенского поста

Перед составлением меню для питания по дням для мирян на 2019 год в Успенский пост, необходимо ознакомиться со списком продуктов, которые можно употреблять в пищу в этот период.

фрукты и овощи

К таковым относятся следующие:

  • картофель и все, что из него готовится;
  • овощи и фрукты, которые во время поста вы можете кушать практически в неограниченных количествах;
  • ягоды и орехи, которые вы можете добавлять в пищу или же употреблять отдельно.

При этом под строгим запретом находится мясо, молочные продукты и яйца. То есть все продукты животного происхождения во время поста употреблять запрещено.

Читайте еще: Какого числа день Святого Николая в 2019 году в России

Календарь питания в Успенский пост на каждый день

Распределение питания по дням для мирян на 2019 год в Успенский пост должно быть следующим:

  • 14 августа – это день Медового спаса, то есть разрешается употребление ягод, орехов, меда, а также овощей и фруктов, но только в сыром виде, фактически пост начинается с сухоядения;
  • 15 августа вы можете позволить себе любую горячую пищу, однако помните, что добавлять сливочное масло нельзя, так как это продукт животного происхождения (разрешается употреблять в пищу разнообразные супы, каши, а также обработанные овощи и грибы);
  • 16 августа лучше снова вернуться к пище, которая не была предана термической обработке, причем самым правильным решением в этот день станет растительная еда;
  • 17 августа вы можете немного побаловать себя горячими блюдами с добавлением подсолнечного масла, однако помните, что сливочное все еще остается под запретом;
  • 18 августа вы можете кушать ту же пищу, что в прошлый день;
  • 19 августа – это день Яблочного спаса, так что вы можете порадовать себя и своих близких рыбными блюдами, а также морепродуктами;
  • 20 августа приветствуется горячая пища, но без добавления масла, однако при этом не запрещается посыпать еду разнообразными приправами — допускаются соль, перец и зелень;
  • 21 августа наступает сухоядение, то есть в течение дня не рекомендуется употреблять пищу, которая была до этого предана термической обработке, так что вы сможете кушать овощи и фрукты, но только в сыром виде, а также орехи и ягоды, из которых можно приготовить несколько постных блюд;
  • 22 августа вы сможете немного расслабиться, поскольку в этот день допускается употребление горячей пищи, но добавлять масло в готовую еду по-прежнему нельзя, даже растительное в этот день находится под запретом;
  • 23 августа снова наступает сухоядение, то есть разрешается есть пищу только в сыром виде, вы можете позволить себе блюда с добавлением меда, орехов или фруктов, также отличным решением будет приготовление овощного салата, но только его нельзя заправлять даже растительным маслом;
  • 24 августа вы можете приготовить себе горячую пищу, например, кашу или суп, в которую разрешается добавить немного растительного масла (кроме того, помните, что в пост разрешается использовать разнообразные приправы);
  • 25 августа вы можете употреблять ту же пищу, что и в прошлый день;
  • 26 августа снова наступает сухоядение, так что старайтесь избегать пищи, которая предварительно прошла термическую обработку, однако вы можете сдобрить свои блюда солью, перцем и небольшим количеством других приправ, главное, в меру;
  • 27 августа наступает последний день поста перед праздником Успения Пресвятой Богородицы, поэтому в этот день вы можете вкушать горячую пищу, но помните, что добавлять масло все же не стоит.
какие блюда можно есть в пост

Такое питание по дням для мирян на 2019 год в Успенский пост отлично подойдет тем, у кого достаточно спокойный образ жизни, а работа не требует каких-то физических нагрузок. Однако для людей, живущих активной жизнью, кому требуется несколько больше калорий, можно составить более щадящее меню.

То же касается и детей, поскольку их организм еще не окреп достаточно, чтобы без каких-то последствий выдержать двухнедельную диету. Поэтому для них тоже рекомендуется составить отдельное меню.

успенский постДля ребенка сухоядение необязательно, хотя какой-нибудь день можно выделить и сделать его «разгрузочным», то есть питаться только овощами, фруктами, ягодами и орехами.

Кстати, рыбные блюда также в Успенский пост находятся под запретом, для них выделяется в течение двух недель всего один день — 19 августа, когда празднуется Преображение Господне.

трапеза

Некоторые люди интересуются, можно ли пить во время Успенского поста вино. Священнослужители на этот вопрос отвечают положительно, однако разрешено только красное столовое вино, которое можно употреблять в некоторые дни — только в день праздника Преображения Господня, а также в субботу и воскресенье.

Однако верующим людям стоит помнить, что нельзя злоупотреблять этим напитком. Допускается вкусить его только один бокал за ужином или обедом, а также во время другого приема пищи. Причем рекомендуется пить вино тогда, когда вы уже употребили некоторое количество пищи, то есть запивать им пищу.

Все указанные правила хорошо освещены в таблице:

таблица

Читайте еще: Какого числа Успение Пресвятой Богородицы в 2019 году

Какие нюансы еще существуют в период Успенского поста

Во время Успенского поста не разрешается венчаться молодоженам. Однако все же если молодые люди решили именно в это время праздновать свадьбу, а перенести ее никак не получается, то им лучше просто расписаться в ЗАГС, а процесс венчания перенести на другую дату.

Причиной этому священнослужители называют то, что венчание во время любого поста сулит будущей паре раздоры в семье. Если пара будет венчаться в то время, пока идет пост, то велика вероятность того, что их брак не продлится долго, а скорее всего, вовсе распадется по истечении некоторого времени.

Успенский собор
Информация! 

Однако диаметрально противоположная ситуация с крещением ребенка. Крестить ребенка можно в любой день, даже если он выпадает на период, когда идет пост.

Правда, далеко не все священнослужители соглашаются провести обряд. О крещении стоит заранее договариваться в церкви, так как пост – это время, когда проходит огромное количество разнообразных богослужений, так что священнослужители могут просто не успеть провести обряд.

литургия

Таким образом, можно сказать, что воздержания во время Успенского поста — укрощение не плоти, а души. То есть человеку очень важно в это время проявлять самые высокие человеческие качества, чтобы приблизить себя к Богу.

Необходимо в период Успенского поста проявлять великодушие, стараться не ссориться и не устраивать скандалов с другими людьми, даже если они вам не очень симпатичны.

Помните, что отсутствие таких встрясок в жизни приносит благо, в первую очередь, вам. Вы начинаете чувствовать, как лишний груз и тяжести просто уходят, в душе воцаряется гармония. Именно такое состояние и приближает человека к Богу.

Кроме того, в период Успенского поста не забывайте ходить в церковь и молиться. Хотя бы один раз за весь пост рекомендуется не только покаяться в совершенных грехах, но и причаститься. Кстати, это также помогает воздерживаться от совершения будущих грехов, так как дает возможность настраиваться исключительно на светлые мысли и идти по пути просветления духа.

Распечатать
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
Логотип сайта Праздник для тебя

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты