Меню

Посты православные 0 12.08.2014

Успенский пост 2016: календарь питания по дням

1019

Успенский пост столь же строгий, как и Великой пост перед праздником Светлой Пасхи. Он продолжается с 14 – по 27 августа до праздника успения Пресвятой Богородицы (28 августа).

Как поститься в Успенский пост

Пост хоть и строгий, но выдержать его легко. Есть много фруктов и овощей, он не попадает на Новый год (как рождественский пост), по своей строгости приравнивается к пасхальному посту. Что нельзя есть в Успенский пост: мясные и молочные продукты, яблоки и виноград (до Яблочного Спаса), алкогольный напитки. Рыбу можно приготовить всего лишь один раз за время пощения – на великий праздник Преображение Господне. Существуют для православных и послабления в посте: беременным, кормящим женщинам, путешественникам, болящим, постящимся в первый раз.

Рецепты постных блюд вы найдете здесь.

Этот пост всего на всего две недели и соблюдать его летом одно удовольствие. Это очищение организма и души. Чего только стоить освященный мед и домашней постной выпечкой, молодые яблочки, виноград. Август — это один из самых богатых месяцев. Запасайтесь витаминами, забудьте про мясо и получайте удовольствие от плодов природы. Но не забывайте о том, что есть такие грехи, как чревоугодие, гортанобесие, гурманство и сластолюбие. В успенский пост, меню может быть разнообразным от традиционных постных блюд до выпечки (постной) с маком, яблоками, сухофруктами.

Успенский пост 2016: календарь питания по дням

По монастырским правилам: понедельник, среда и пятница – нужно соблюдать сухоядение. Вторник, четверг – горячая пища без добавления масла. В субботу и воскресение допускается горячая пища с растительным маслом.

Без имени-1

Что можно есть в Успенский пост

Разрешается в Успенский пост: овощи, фрукты, зелень, соки, сухофрукты мед. Из выпечки: постные блины, пироги, плюшки, булочки, печенье, оладьи. Лучше готовить постные блюда дома, а если вы покупаете готовые продукты, то внимательно читайте состав, в нем не должно быть маргарина, масла, жиров, животного происхождения. На Преображение можно позволить себе рыбу, например с «зеленым соусом» из петрушки укропа, базилика и листьев свеклы, который нужно измельчить в блендере. Основой для стола может стать молодой картофель с лучком и зеленью, грибы и разнообразные овощи.

Распечатать
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
Логотип сайта Праздник для тебя

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты