Главной традицией на Крещение Господне, является купание в проруби. Но перед тем как окунаться, необходимо немного к этому подготовится. О том, как происходит погружение, что нужно взять с собой, советы и противопоказания, Вы найдете в этой статье.
Господне Крещение это событие из евангелие, христианский праздник. Связан он с крещением Иисуса в реке Иордан Иоанном Крестителем. Евангелие рассказывает нам, что когда Иисус крестился, на него снизошел святой дух, облаченный в голубя. Вместе с этим голубем был слышен голос, который сказал: «Сей есть Сын Мой возлюбленный, в котором моё благоволение».
Праздник Крещения Господнего связан именно с этим событием, которое произошло 6 января. Но православные церкви, в том числе и российские, отмечают данный праздник каждый год 19 января.
Многие верующие встречают крещение возле прорубей. 19 января в течение всего дня храмы и священники освещают воду. Также в крупных городах в России и некоторых местах создаются специальные проруби, воды в которых тоже освещаются.
Можно долго спорить о том, откуда пошла традиция купания в проруби на Крещение Господне. Однако такой обряд существует и одобряется многими людьми.
Но не стоит спешить лезть в воду 19 января. Вера в Бога это прекрасно. Но здоровье тоже важно. Поэтому давайте разберемся, кому можно, кому нельзя и как вообще окунаться в прорубь?
Как происходит погружение
Верующий окунается в воду с головой на минимальное время, то есть приседает и сразу же выныривает. И так 3 раза. Каждый человек перед этим должен перекреститься и сказать «Во имя Отца и Сына, и Святого Духа».
Испокон веков считается, что купание в проруби на Крещение Господне лечит от болезней и способствует улучшению.
Что взять с собой:
Плавки, нижнее белье или купальник;
Желательны тапочки (не скользкие) или шерстяные носки;
Термос с горячим чаем;
Полотенце и махровый халат.
Советы при купании в проруби на Крещение Господне
Разогрейтесь перед нырянием. Сделайте разминку, пробежитесь, приведите мышцы в тонус. Пяти минут интенсивных нагрузок будет вполне достаточно.
Окунаться можно только в специально сделанных прорубях.Они должны находиться недалеко от берега. При этом обязательно на каждой проруби должен находиться спасатель. Если вы живете в большом городе и хотите окунуться 19 января, настоятельно рекомендуем вам это сделать в специально созданных для этого местах.
Наденьте удобную обувь. Важно, чтобы она не скользила по льду. Хорошо подойдут теплые ботинки или шерстяные носки, которые помогут предотвратить падение или ранение ступней. Не спешите: идите плавно.
Лестница для спуска и подъема должна быть надежной. Также обязательно наличие на каждой проруби толстой веревки с узлами. Она погружается на дно, что бы в непредвиденных случаях было бы удобнее выбираться из проруби.
Не находитесь в проруби более одной минуты.
Старайтесь погружаться на дно в вертикальном положении.После выхода из проруби обязательно разотритесь полотенцем. При возможности возьмите с собой термос с горячим чаем.
Противопоказания
Ни в коем случае нельзя окунаться людям с любыми воспалительными процессами в организме;
Нельзя нырять людям с заболеваниями со стороны центральной нервной системы (проблемы с сосудами, эпилепсия, перенесенные тяжелые травмы головы);
Любые заболевания сердца тоже являются ограничителями для заплывов;
Проблемы с глазами (глаукома и прочее) а также болезни со стороны органов дыхания (воспаление легких, туберкулез);
Простуда, ОРВИ, ангина, бронхит;
Кожно-венерические болезни;
Не рекомендуется купание в проруби на Крещение Господне людям с пониженным иммунитетом.