Меню

Посты православные 0 7.11.2014

Рождественский пост 2016: меню на каждый день

Прежде, чем подобающе встретить священный праздник Рождества Христова, всем христианам предстоит очистить не только свои мысли и сердце, наполнив его молитвой и верой в Господа, но и свое тело. И сорокадневный Рождественский пост поможет научиться воздержанию и терпеливости, соблюдению умеренности в своих потребностях и духовности. Однако это вовсе не означает необходимость во всем себя ограничивать, ведь из-за усталости и голода человек становится раздражительным и попусту портит отношения с близкими людьми, а этого никак нельзя допускать. Поэтому, прочитав данную статью, вы сможете узнать, как питаться в Рождественский пост, что можно есть по дням, а что категорически запрещается.

Рождественский пост: еда по дням

С 28 ноября 2016 по 6 января 2017 года из пищи необходимо исключить продукты животного происхождения, т.е. все мясные и молочные изделия, яйца, спиртные напитки и даже растительное масло. Причем, в течение каждой недели следует чередовать методы приготовления блюд и использующиеся в них продукты. Так, самыми строгими по ограничению днями являются понедельник, среда и пятница, когда разрешается только растительная сырая пища или вареная, но приготовленная совсем без масла. Плюс ко всему, по мере приближения окончания поста увеличивается перечень того, что нельзя есть в Рождественский пост. К примеру, только в первые две недели по выходным разрешается употреблять вино (рябиновое, яблочное, виноградное) и нежирную рыбу (вареную или под маринадом), а со 2 по 6 января следует перейти только на сырую или вареную растительную пищу.

Рождественский пост 2016: меню на каждый день

Задолго до поры пощения мудрые и прозорливые хозяюшки запасаются рецептами постных блюд с полноценным содержанием всех необходимых компонентов, чтобы чувство голода не могло взять верх над духовной пищей. А для легкого запоминания правил, что можно есть в Рождественский пост 2016 по дням, стоит сохранить себе следующую таблицу:

8df7f50eeb52607bff-1815848

Что кушать в Рождественский пост ослабленным людям?

Следует помнить, что Рождественский пост должен приносить исключительно пользу как для тела, так и для духа, а потому выделяют «особенные» группы населения, которым дозволительны некоторые нарушения в пощении вплоть до полного снятия всех ограничений. Это касается, в первую очередь, людей со слабым здоровьем или болеющих, маленьких детей и беременных женщин, им можно совсем не соблюдать Рождественский пост 2016. Меню на каждый день для данный категорий лиц может включать в себя любые блюда и продукты, однако полезные и приготовленные по щадящим технологиям: вареные, тушеные, пареные, но никак не жареные, копченые или печеные. За ними следуют тяжело работающие люди: перечень дозволительных для пощения продуктов для них ограничен, но не полностью. Едят ли рыбу в Рождественский пост, используют ли в приготовлении масла, употребляют ли по выходным вино – данный вопрос отступает на второй план, а на первый выходят всеобъемлющие правила воздержания от мирских искушений и смирения своего духа молитвой, идущей от самого сердца.

Распечатать
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
Логотип сайта Праздник для тебя

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты